Kunnen jij en jouw partner goed communiceren? Veel mensen denken dat ze kunnen communiceren, maar blijkt het achteraf toch niet helemaal goed te verlopen. De een weet wel hoe gevoelens en verlangens geuit moeten worden, terwijl de andere zichzelf helemaal wegcijfert. Of er bestaan problemen, die uiteindelijk ook vanwege een verslechterde communicatie ontstaan. Communicatie is dus het succes van een relatie. Met behulp van relatietherapie kan je weer leren communiceren, zodat je jouw relatie verbetert. Maar waarom zou je hier dan mee aan de slag gaan? Na het lezen van onderstaande informatie kan je jouw eigen relatie onder de loep leggen.
Meer begrip in de relatie
Communicatie is de sleutel van een relatie. Zonder een goede communicatie begint de relatie te wankelen. Er is geen wederzijds begrip meer. Er komen frustraties die je eerst niet had, er is meer stress en in combinatie met de andere factoren die voorkomen in het leven merk je al snel dat er iedere dag wel een ruzie ontstaat. Zelfs over de kleinste dingen maak je al ruzie, wat uiteindelijk zelfs tot een relatiebreuk zou kunnen leiden. Met een goede communicatie ontstaat er weer meer begrip en kan iedereen de gedachten en gevoelens delen. Je weet weer wat er in het hoofd van jouw partner speelt.
Vertrouwen in elkaar krijgen
Met een goede communicatie kan je ook meer vertrouwen opbouwen. Zonder vertrouwen kan je jouw relatie niet stabiel houden. Uiteindelijk valt het allemaal uit elkaar. Je kan alleen vertrouwen opbouwen door open en eerlijk te zijn naar je partner. Je deelt je gedachten, stelt je kwetsbaar op en zorgt ook dat je je inleeft in wat de ander te zeggen heeft. Geheimzinnigheid zorgt vaak voor veel extra frustraties. Ook kan het achterdocht met zich meebrengen of begin je je onzeker te voelen. Uiteindelijk brengt dit een flinke last met zich mee.
Jouw behoeften uit kunnen spreken
Als je beter met jouw partner communiceert, geef je ook een stem aan jouw behoeften. Jouw partner kan niet weten welke behoeften je hebt als je deze niet uitspreekt. Door samen in gesprek te gaan, kan je kijken wat er mogelijk is. Dit geeft tijdens de therapie ook weer nieuwe inzichten in de toekomst. Zijn er bijvoorbeeld behoeften die je gelijk kan veranderen? Zijn er doelen waar je samen naartoe kan werken met jouw partner? De professional kan jullie helpen om dit allemaal overzichtelijk te maken.
Samen werken aan de toekomst
Er zijn voldoende manieren om met elkaar te communiceren. Tijdens de therapie leer je voornamelijk om de juiste manier te vinden. Iedere relatie werkt weer anders en een individu neemt bepaalde opmerkingen op een geheel andere manier in zich op. Juist doordat er iemand bij zit die jou nieuwe inzichten kan bieden en het gesprek kan begeleiden, zorg je dat jullie aan het einde allebei gelukkig zijn. Ondanks dat de relatie niet volledig stabiel is binnen een aantal sessies, zorg je toch voor de eerste stappen naar geluk.
Tips voor je relatie
Wil jij werken aan een romantische relatie? Lees dan verder op lifestyle community voor mannen, mensgoodlife.
