Thuiswerken is de afgelopen jaren voor veel bedrijven eerder regel dan uitzondering. Het is een efficiënte en flexibele manier van werken. Toch kan dat thuiswerken in de winter, in de kou en het donker, met de winterkou op de ramen een uitdaging zijn. Hoe blijf je productief en comfortabel tijdens de donkere wintermaanden? Wij geven je tips!
Je werkplek
Hoe productief je bent, hangt voor een (groot) deel af van hoe je werkplek ingericht is. In de winter is het extra belangrijk dat je deze plek lekker warm en comfortabel maakt. Zorg dan ook voor een goede verwarming, een elektrische kachel of een warmtedeken. Gebruik warme, zachte verlichting voor een gezellige sfeer. Daarnaast kan een persoonlijke touch voor een beter humeur en een betere focus zorgen; een plant, wat foto’s of mooie kaarsen bijvoorbeeld.
Routine tijdens thuiswerken
Hoe verleidelijk het ook is om langer in je warme bed te blijven liggen in de winter, is dit toch niet altijd even verstandig. Een vaste routine helpt je om productief te blijven. Sta op vaste tijden op en begin de dag met een planning. Door het maken van een to-do-list breng je structuur in je dag en dat helpt om taken ook daadwerkelijk goed af te ronden. Neem regelmatige pauzes waarin je wat beweegt, bijvoorbeeld volgens de Pomodoro-techniek (met blokken van 25 minuten werken, 5 minuten pauze en na 3 of 4 blokken een wat langere pauze).
Beweeg tijdens het thuiswerken
Zoals we allemaal wel weten, maar wat wel moeilijker kan zijn in de winter; beweging is essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid. Je hoeft niet altijd naar buiten maar zorg wel dat je aan je beweging komt. Doe korte thuis work-outs, ga af en toe even rekken en strekken en overweeg een zit/sta-bureau.
Contact met collega’s
Thuiswerken kan in de winter extra isolerend voelen. Zorg daarom voor voldoende sociale interactie. Plan digitale koffiepauzes, organiseer wat leuke online activiteiten en stuur vaker een simpele “hoe gaat het met je?” Naar collega’s.
Maak je klaar
Die pyjama of dat comfortabele joggingpak zitten extra lekker in de wintermaanden. Toch kan het helpen om in je werkmodus te komen wanneer je je ook voor thuiswerken gewoon klaarmaakt. Draag comfortabele, maar nette kleding en doe dit in laagjes zodat je gemakkelijk iets aan of uit kan trekken wanneer je het koud of warm hebt. Dikke sokken of pantoffels maken zo’n outfit dan helemaal af (deze zijn immers in de online vergaderingen niet te zien).
Zorg voor jezelf
Tot slot, vergeet niet om goed voor jezelf te zorgen (niet alleen in de winter, maar het hele jaar door). Geef jezelf de ruimte om te ontspannen en op te laden. Eet gezond, gun jezelf rust en omarm het mooie van de verschillende seizoenen. Een warme choco met slagroom is natuurlijk iets dat we ook heel erg kunnen waarderen aan de winter.
Blijf productief, blijf warm, en maak van thuiswerken in de winter een succes! Enjoy goodlife!
Vind meer succes op het lifestyle voor mannen platform mensgoodlife.
